Très bonne alternative pour changer des pâtes et du riz au quotidien ! il conviendra à tous les régimes alimentaires. il peut également se décliner à volonté, salade, accompagnement, en sauce, sa seule limite est votre imagination !
Le plat par excellence, facile et rapide à faire ! natures, en sauces, chaudes ou froides, les farfalles sont les pâtes idéales ! Elles s'adaptent à vos envies ! Au blé complet, c'est l'indispensable du placard des sportifs !
Riche en phosphore et en fer, le pignon de pin est idéal pour apporter du tonus quand on en a le plus besoin. A grignoter en petite portion ou parsemé sur une salade.
Le plat par excellence, facile et rapide à faire ! nature, en sauce, chaudes ou froides les fusilis sont les pâtes idéales ! Elles s'adaptent à vos envies ! c'est l'indispensable à avoir dans vos placards ! au blé complet, elles sont parfaites pour l'alimentation des sportifs !
Le plat par excellence, facile et rapide à faire ! natures, en sauces, chaudes ou froides les farfalles sont les pâtes idéales ! Elles s'adaptent à vos envies ! c'est l'indispensable à avoir dans vos placards !
Le haricot blanc est le légume sec quasi parfait, très faible en matière grasse mais avec une forte quantité de protéines végétales, il pourra facilement remplacer n'importe quelle viande dans un repas, en sauce ou en soupe, vous pouvez l'adapter à chaque saison !
"Les pieds dans l'eau, la tête au soleil" c'est la culture du riz ! Nature, Avec des épices, en sauce, avec une viande, il s'adapte à vos envies et à votre imagination ! Très pauvre en calories, il vous tiendra au ventre sans y rester !
Riches vitamines et en antioxydants, les lentilles sont aussi très bonnes pour le coeur, très faible en calorie, elles sont idéales pour lutter contre la fringale d'après repas ! A déguster seule, en plat ou en salade, ou avec d'autres céréales complètes !
Le riz blanc a un goût plus neutre que le riz complet, il est donc en principe apprécié de tous ! Dégustez le nature ou en sauce, en accompagnement de vos plats cuisinés, salades...
En purée, en soupe, au curry, en accompagnement ou en plat complet, les pois cassés peuvent être déclinés selon vos envies et les saisons ! Très bonne source de minéraux, il est bon pour le système nerveux !
Le riz basmati est l'un des riz les plus parfumés qul existent, son parfum naturel vient de son année de vieillissement après récolte ! Le riz se conservant très bien, c'est un indispensable à avoir, son parfum accompagnera parfaitement vos meilleurs viandes et sauces !